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114學年度下學期課後社團 報名期間：2026/02/25 07:00 ~ 2026/02/28 17:00
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課程簡介 |
由簡入奢慢慢地引導孩子安全健康的學習直排輪運動,每堂課學習一項基本動作並藉由遊戲的方式帶給孩子加上肢體動作上的記憶。 進階班動作,讓學過的同學可以學更多元有趣的動作,並從中培養良好的體能、協調及平衡感。 |
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堂次 |
日期 |
課程內容 |
備註 |
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1 |
3/18 |
直排輪介紹/站立平衡 |
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2 |
3/25 |
企鵝走路、平行滑步、蹲身溜法 |
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3 |
4/01 |
八字煞車 |
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4 |
4/08 |
綜合角標 |
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5 |
4/15 |
A字轉彎 |
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6 |
4/22 |
跳躍練習 |
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7 |
4/29 |
原地前進、後退葫蘆型 |
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8 |
5/06 |
後溜 |
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9 |
5/13 |
勾腳溜、小企鵝推跑 |
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10 |
5/20 |
單腳 |
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11 |
5/27 |
T字煞車 |
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12 |
6/03 |
跳高、跳遠 |
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