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110學年度上學期 報名期間：2021/09/16 07:00 ~ 2021/09/22 17:00
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社團名稱 |
週( 三 )跆拳道社 |
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課程簡介 |
為推行全民體育增進國民身心健康，培養奮發蓬勃積極進取之精神，適當運動，培養學生第二專長。 |
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堂次 |
日期 |
教學內容概述 |
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1 |
10/06 |
體能練習、基本動作要領 |
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2 |
10/13 |
體能練習、基本動作要領 |
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3 |
10/20 |
基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習 |
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4 |
10/27 |
基本動作延伸、步法行走練習、手腳併行練習 |
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5 |
11/03 |
綜合基本動作要領 |
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6 |
11/10 |
綜合基本動作延伸、品勢1-5章 |
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7 |
11/17 |
綜合基本動作延伸、品勢1-5練習 |
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8 |
11/24 |
踢靶使用技巧、踢靶練習 |
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9 |
12/01 |
踢靶練習、品勢複習 |
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10 |
12/08 |
踢靶練習、品勢複習 |
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11 |
12/15 |
全方位總複習 |
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12 |
12/22 |
全方位總複習 |
