111學年度下學期 報名期間:2024/02/21 07:00 ~ 2024/02/24 17:00
社團名稱 |
週( 三 ) 籃球 社 |
|
課程簡介 |
目的、強化學童體適能、引導學習基礎動作,並藉學習引發興趣。 |
|
堂次 |
日期 |
教學內容概述 |
1 |
3/08 |
介紹籃球、場地、規則、其他 |
2 |
3/15 |
基礎動作、配合基本體能訓練 |
3 |
3/22 |
行進間基本動作變化、姿勢矯正 |
4 |
3/29 |
隊伍、走位變化、訓練敏捷度 |
5 |
4/12 |
換手、轉身、跨下、過人、背後運球 |
6 |
4/19 |
基本步伐、觀念、技巧運用 |
7 |
4/26 |
基本步伐、觀念、技巧運用 默契培養、分組演練 |
8 |
5/03 |
基本步伐、觀念、技巧運用 默契培養、分組演練 |
9 |
5/10 |
時間差及技巧運用、默契培養 默契培養、分組演練 |
10 |
5/17 |
時間差及技巧運用、默契培養 默契培養、分組演練 |
11 |
5/24 |
基本步伐、腳步、重心、平衡訓練 分組演練、分組比賽 |
12 |
5/31 |
分組比賽 |