111學年度上學期 報名期間：2025/02/13 07:00 ~ 2025/02/15 17:00
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社團名稱 |
週( 三 ) 桌球社 |
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課程簡介 |
認識桌球打法與技巧，提升手眼協調、肢體靈活度 |
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堂次 |
日期 |
單元名稱 |
教學內容概述 |
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1 |
09/28 |
正手擊球 |
多球練習 |
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2 |
10/05 |
反手擊球 |
多球練習 |
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3 |
10/12 |
正反拍擊球 |
多球練習 |
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4 |
10/19 |
下旋切球 |
多球練習 |
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5 |
10/26 |
拉球 |
多球練習 |
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6 |
11/02 |
左推右攻 |
多球訓練，步法移位練習 |
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7 |
11/09 |
反中反正 |
多球訓練，步法移位練習 |
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8 |
11/16 |
發球 |
下旋球，側旋球 |
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9 |
11/23 |
接發球 |
判斷對手發球的旋轉 |
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10 |
11/30 |
正反手 |
單球對打連續擊球 |
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11 |
12/07 |
切球 |
單球對打連續擊球 |
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12 |
12/14 |
發球搶攻 |
練習如何比賽 |
