113學年度下學期 報名期間：2025/02/13 07:00 ~ 2025/02/15 17:00
|
課程簡介 |
提供學生良好的課後運動習慣，藉由直排輪找到運動中的樂趣，培養健全的身心，並讓有興趣濃厚的學員參予校隊訓練及校外賽事，替校爭光。 |
||
|
堂次 |
日期 |
課程內容 |
備註 |
|
1 |
3/05 |
直排輪介紹/站立平衡 |
|
|
2 |
3/12 |
企鵝走路、平行滑步、蹲身溜法 |
|
|
3 |
3/19 |
八字煞車 |
|
|
4 |
3/26 |
綜合角標 |
|
|
5 |
4/02 |
A字轉彎 |
|
|
6 |
4/09 |
跳躍練習 |
|
|
7 |
4/16 |
原地前進、後退葫蘆型 |
|
|
8 |
4/23 |
後溜 |
|
|
9 |
4/30 |
勾腳溜、小企鵝推跑 |
|
|
10 |
5/07 |
單腳 |
|
|
11 |
5/14 |
T字煞車 |
|
|
12 |
5/21 |
跳高、跳遠 |
|
