110學年度上學期 報名期間：2024/02/21 07:00 ~ 2024/02/24 17:00
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社團名稱 |
週( 三 ) 桌球社 |
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課程簡介 |
提倡正當休閒活動，發展全民運動，普及桌球運動風氣，進而提升 桌球水準，增進身心健康 |
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堂次 |
日期 |
教學內容概述 |
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1 |
10/06 |
正拍擊球，多球訓練 |
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2 |
10/13 |
反拍擊球，多球訓練 |
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3 |
10/20 |
切球，下旋球，多球訓練 |
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4 |
10/27 |
正拍連續擊球 |
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5 |
11/03 |
反拍連續擊球 |
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6 |
11/10 |
切球，下旋球連續來回 |
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7 |
11/17 |
抽球訓練，多球練習 |
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8 |
11/24 |
推檔練習，分組兩人一組練習 |
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9 |
12/01 |
發球練習，上旋，下旋，側旋球練習 |
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10 |
12/08 |
接球練習，判斷下旋，側旋，上旋球 |
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11 |
12/15 |
發球，接發球練習，分組練習 |
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12 |
12/22 |
循環賽，比賽規則講解 |
